| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
 پ ن پ |
28 | 2867 | lillymt18 |
| راهنمای عمومی نصب بازی ها |
186 | 19194 | robertsaw |
| مصاحبه با کیسی هادسون از BioWare |
4 | 1632 | zapeddix |
| رمزهای بازی GTA IV |
1 | 2565 | separ |
| مصاحبه با گای لانگورث از Sony |
0 | 1292 | assassin |
| خواسته های یک حرفه ای از Halo 4 |
0 | 1339 | assassin |
| دانلود بازی جاوا شرک 4 |
0 | 2536 | ats20 |
| داستان طنز |
0 | 1280 | ats20 |
| پَ ن َپَ جدید !!! |
0 | 1229 | ats20 |
| فوتبالی |
0 | 1137 | ats20 |
| بدون شرح بخندیم |
0 | 1204 | ats20 |
معرفی چند منبع امگا ۳
از فواید مصرف امگا ۳ می توان به کاهش کلسترول و تری گلیسریدهای خون، جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی، افزایش تمرکز و قوه ادراک، بهبود توان ذهنی و حافظه، جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد. در این مطلب از پاتوق به معرفی چند منبع امگا ۳ اشاره می کنیم:
ماهی یک منبع سرشار از امگا ۳ و اسیدهای چرب اشباع نشده مورد نیاز بدن است. اما برخی از افراد، ممکن است طعم ماهی را دوست نداشته باشند. اما سوال اینجاست که این افراد چگونه امگا ۳ مورد نیاز بدنشان را تامین کنند؟
کتاب الکترونیکی اشعار مرحوم آغاسی